-
Диета Дюкана позволяет похудеть и поддерживать вес в норме на протяжении всей жизни. Состоит из 4 фаз: Атака, Чередование, Закрепление и Стабилизация.
Рассмотрим основные правила диеты, меню на каждый день в таблицах, а также поделимся вкусными рецептами.
3 Ноябрь 2023
-
Японская диета для похудения: суть и правила, разновидности, противопоказания. Что разрешено и запрещено употреблять в пищу, пример меню на две недели. Правила выхода из диеты. Отзывы и мнения диетологов.
13 Январь 2021
-
Диета Любимая, кушайте всё и худейте, суть диеты, плюсы и минусы метода, принципы, которых необходимо придерживаться, пример меню, отзывы тех, кто опробовал эту диету на себе, стоит ли оно того.
3 Январь 2021
