Правильное питание, это основа не только похудения, но и нормального функционирования организма. К такому типу питания люди относятся по-разному, но одно отрицать невозможно – он очень результативен. Рассмотрим основы правильного питания, меню на неделю, рецепты и результаты похудения.
